您现在的位置是:综合 >>正文
热性食物会助长干燥,所以要巧吃
综合74419人已围观
简介简介: 现代人口味很重,很多人喜欢调味料放得特别足的食物, ...
现代人口味很重,长干很多人喜欢调味料放得特别足的巧吃食物,油炸、热性麻辣食品是食物很多人的最爱。人们的长干口味也特别重,葱、姜、蒜、八角、茴香等吃得特别多,并且也很符合大学生的口味。
但是,到了秋天,人就会觉得特别干燥,经常口干舌燥,皮肤脱屑,嘴唇干枯起皮,还时不时地便秘。只得去看医生,一般来说医生询问了大家的生活习惯,发现一个共同点就是基本上每天都要光顾一些辣味小吃店,比如吃麻辣鸡翅等,然而,秋燥的元凶就是麻辣鸡翅等这类热性食物。
原来,热性食物本来就会助长干燥,而到了秋天,赶上“秋燥”,情况就会更严重。如此下去就会伤阴。调理的方法就要从饮食上着手,少吃辛辣、煎炸的热性食物,多喝白开水,并且吃一些养阴、生津、润燥的食物。
《本草纲目》里说,银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。百合甘寒质润,善养阴润燥。二者同煮粥食用,是对抗秋燥的最好膳食。将银耳、百合、粳米洗净放入锅中,加清水适量,用文火煮熟。可以加入适量冰糖。每日一次。
此外,值此秋季,建议网友们吃一段时间百合银耳粥,会减轻秋燥的症状,尤其是嘴唇不像原来那样喜欢起死皮了。同时,避免食用麻辣鸡翅等刺激性食品,毕竟还是健康最重要啊!
Tags:
相关文章
Carville outlines 'winning message' for Dems, stands by Trump
综合FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmail ...
【综合】
阅读更多(推荐)入职半年工作总结15篇
综合入职半年工作总结推荐度:入职半年工作总结推荐度:入职公司半年工作总结推荐度:相关推荐 ...
【综合】
阅读更多CKUR刘竞舟获2020超级马术俱乐部联赛北京天星调良第9站80CM冠军
综合青马网讯 12月11日-12日,2020超级马术俱乐部联赛北京天星调良马术第9站)暨北京马协青少年马术巡回赛在天星调良马术圆满落幕!本次赛事有地杆级别、交叉杆及0.50M级别、0.80M级别青少年组) ...
【综合】
阅读更多
热门文章
最新文章
友情链接
- 写尽遗憾的签名短句 看了默默想哭的签名
- 云南马术骑手俞竣雄:拿到二青会金牌让2019成为我的幸运年
- 神仙级别的难过签名 有点难过的签名大全
- 惊天隔扣!曾凡博13分4帽 决胜时刻攻防抢眼奠胜局
- [新浪彩票]足彩第25055期任九:切尔西需防平局
- 依旧大魔王!周琦复出砍两双 北京王牌出战胜率100%
- 舍弗勒推出创新型高压PCB嵌入式功率模块
- 全国场地障碍、三项赛双料冠军何红艳加盟助力马术“少年派”
- 大彻大悟看透人生的伤感签名 很现实的郁闷签名
- 很有故事感的伤感签名 超伤感签名看哭的那种
- 让技术回归体验:vivo X200 Ultra用全焦段覆盖终结影像场景焦虑
- 荷兰芬洛市发生一起枪击事件 致1人死亡
- 大师赛多位大牌折戟 科普卡老米兰格科普卡出局
- 国产神驹“汇通天下”同母兄弟登陆2021玉龙春季拍卖会
- 深静脉血栓痊愈!利拉德预计季后赛首轮G2或G3复出
- 三部门联合发布典型案例 护航未成年人健康成长
- 南瓜连皮带籽都是宝贝:咸蛋黄焗南瓜
- 全运资格赛第三轮浙江男队、广东女队领跑 李昊桐T2
- 百度Hi安装使用介绍
- 2017最新关于朋友的伤感签名 当他走的时候回浴室洗个澡吧